Oligonol är ett ämne utvinns ur litchi frukt. Kända för att erbjuda antioxidanta effekter är oligonol tippad som ett naturligt botemedel mot en rad hälsoproblem. Dessutom är oligonol sägs främja viktminskning och bromsa åldrandet.
användningsområden
I alternativ medicin, oligonol påstods att behandla följande hygienkrav:
- Diabetes
- Inflammation
- Influensa
- insulinresistens
- metabola syndromet
Oligonol sägs också att hjälpa till att förebygga cancer, skydda kroppen från de negativa effekterna av stress och hämmar ackumulering av bukfett.
fördelar
Hittills är begränsad forskning om hälsoeffekterna av oligonol. Men det finns vissa belägg för att oligonol kan ge vissa fördelar. Här är en titt på flera viktiga slutsatser från tillgängliga studier:
1) Inflammation
Preliminär forskning tyder på att oligonol kan bidra till att minska inflammation, en åldrande-relaterad biologisk process i samband med utvecklingen av många sjukdomar.
I en liten studie som publicerades i Nutrition Research and Practice, forskare tilldelas 19 friska unga män till fyra veckors behandling med antingen placebo eller ett kosttillskott som innehåller oligonol. Vid studiens slut, de som behandlats med oligonol visade en signifikant större minskning av flera markörer för inflammation (jämfört med medlemmar av placebogruppen). Dessutom oligonol verkade för att minska nivåerna av stresshormonet kortisol.
2) Fetma
Flera djurbaserade studier indikerar att oligonol kan erbjuda mot fetma effekter. I en studie 2009 som publicerades i Phytotherapy Research, till exempel, tester på råttor visade att oligonol intag kan bidra till att stimulera nedbrytningen av fett.
3) Diabetes
Oligonol kan hjälpa till att skydda mot vissa diabetesrelaterade komplikationer, enligt djur-baserad forskning. En studie 2010 publicerades i British Journal of Nutrition visade att oligonol bidragit till att minska njurskador i diabetiska möss, medan en 2011 studie från samma tidskrift fastställt att oligonol hjälpte skydda diabetiska möss från leverskador.
4) Influensa
Oligonol kan hjälpa till att bekämpa av influensa, föreslår en studie 2010 som publicerades i Phytomedicine. I ett laboratorieförsök, forskare upptäckt att oligonol kan hjälpa hämma tillväxten och spridningen av influensavirus.
5) Cancer
Oligonol kan besitter anticanceregenskaper, enligt en preliminär studie som publicerades i Phytotherapy Research 2009. I tester på möss, studiens författare visade att oligonol kan hjälpa till att stoppa melanom från att sprida sig till andra organ.
förbehåll
Det är viktigt att komma ihåg att kosttillskott inte har testats för säkerhet och kosttillskott är i stort sett oreglerad. I vissa fall kan produkten leverera doser som skiljer sig från det angivna beloppet för varje ört. I andra fall kan produkten vara förorenad med andra ämnen såsom metaller. Även säkerheten för kosttillskott i gravida kvinnor, ammande mödrar, barn och personer med medicinska tillstånd eller som tar mediciner har inte fastställts. Du bör undersöka hur man använder kosttillskott på ett säkert sätt.
På grund av brist på vetenskaplig forskning, lite är känt om säkerheten för långvarig användning av kosttillskott som innehåller oligonol.
Var den finns
Allmänt tillgängliga för köp online, kan kosttillskott som innehåller oligonol hittas i många naturliga-livsmedel butiker och i butiker som specialiserat sig på kosttillskott.
Använda Oligonol för hälsa
På grund av den begränsade forskning, är det för tidigt att rekommendera oligonol som en behandling för alla förhållanden. Det är viktigt att notera att själv behandla ett tillstånd med oligonol och undvika eller fördröja standardvård kan få allvarliga konsekvenser. Om du överväger att använda oligonol vid behandling av ett tillstånd, se till att rådfråga din läkare innan komplettera regim. Själv behandla och undvika eller fördröja standardvård kan få allvarliga konsekvenser.
Zahra Thunzira is a Jakarta-based nutritionist and gym instructor. She’s also an adventure travel, fitness, and health writer for several blogs and websites. She earned her Master degree in Public Health from University of Indonesia.