Skip to content
Strong Guru
MENU
  • Contact Us
  • Cookie Policy
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Sitemap
Hur man upptäcker en viktminskningsbedrägeri

Hur man upptäcker en viktminskningsbedrägeri

By Zahra ThunziraPosted on December 22, 2021

När du försöker gå ner i vikt är det inte alltid lätt att se skillnaden mellan nyttiga produkter och bedrägerier. […]

Fakta om näringsämnen och hälsofördelar

Fakta om näringsämnen och hälsofördelar

By Zahra ThunziraPosted on October 20, 2021

Gelatin är en smaklös, färglös, stabilisator och förtjockningsmedel som används för att göra desserter som pudding, mousse, marshmallows, godis, kakor, […]

Hälsofördelar med torkad papaya

Hälsofördelar med torkad papaya

By Zahra ThunziraPosted on October 13, 2021

Papaya är infödd i södra Mexiko och Centralamerika men odlas i de flesta tropiska områden. Den orange färgade frukten kallas […]

Varför motståndsträning har en effekt på fettförlust

Varför motståndsträning har en effekt på fettförlust

By Zahra ThunziraPosted on September 20, 2021

När du vill bränna kalorier eller gå ner i vikt rekommenderar tränare ofta motståndsträning – även kallad styrketräning eller styrketräning […]

Hur mycket muskler kan du få på en månad?

Hur mycket muskler kan du få på en månad?

By Zahra ThunziraPosted on September 1, 2021

Mängden muskler du kan få på en månad kan skilja sig från siffrorna du ser på vågen. Muskelökningen är olika […]

Hur mycket protein ska jag äta för att gå ner i vikt?

Hur mycket protein ska jag äta för att gå ner i vikt?

By Zahra ThunziraPosted on May 5, 2021

Om du är en typisk dieter, har du förmodligen undrat, ” hur mycket protein ska jag äta för att gå […]

Abs-dieten: Fördelar, nackdelar och vad du kan äta

Abs-dieten: Fördelar, nackdelar och vad du kan äta

By Zahra ThunziraPosted on April 30, 2021

Vi tror att det inte finns någon strategi för en hälsosam livsstil. Framgångsrika ätplaner måste individualiseras och ta hänsyn till […]

Enkla träningstips för att öka hastighet och uthållighet

Enkla träningstips för att öka hastighet och uthållighet

By Zahra ThunziraPosted on April 13, 2021

Om du var tvungen att välja en – och bara en – komponent av konditionen för att förbättra, vad skulle […]

Hur man känner igen socker på matetiketter

Hur man känner igen socker på matetiketter

By Zahra ThunziraPosted on March 26, 2021

Om du försöker förbättra din kost är en av de första rekommendationerna från näringsexperter ofta att minska ditt intag av […]

Hur man tränar med en ansiktsmask – Dos och Dont’s

Hur man tränar med en ansiktsmask – Dos och Dont’s

By Zahra ThunziraPosted on March 22, 2021

Med flerskiktsdukmasker som kan ge en minskning av 70% i spridningen av smittsamma sjukdomar som koronavirus har ansiktsmasker blivit en […]

  • 1
  • 2
  • 3
  • …
  • 49

Kategorier

  • Exercises
  • Fitness
  • Food And Drink
  • Health
  • Nutrition
  • Supplements
  • Weight Loss
  • Workouts

Relaterade Inlägg

  • Varför du kan ha Knee Pain När Running
  • Hur man gör en Plank: lämplig form, variationer, och vanliga misstag
  • Vanliga misstag människor gör efter träningen
  • Hur man undviker värmeslag under träning
  • Hur man gör en Gate öppnare – korrekt form, variationer, och vanliga misstag

Senaste Inlägg

  • Viktiga mineraler för att hålla dig frisk och var man hittar dem
  • Bör du konsumera mejeri Innan Run?
  • Effektiva 30-minuters pass
  • 15 tips för att undvika magkramper När Running
  • Hur man gör en Vägt Stepup: Tekniker, förmåner Variationer

AR / BG / CS / DA / NL / ET / FI / FR / DE / EL / IW / HU / IT / LV / LT / NO / PT / PL / RO / RU / SK / SL / ES / SV / TR / UK